初一体育教案全套_初一体育教案全套教案

初一体育教案全套_初一体育教案全套教案

       接下来，我将针对初一体育教案全套的问题给出一些建议和解答，希望对大家有所帮助。现在，我们就来探讨一下初一体育教案全套的话题。

1.体育课教案

2.初中体育课足球教学教案大全

3.体育健康教案

4.初中体育教学设计方案

5.跪求初一体育课教案！

体育课教案

       　作为一无名无私奉献的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？以下是我帮大家整理的体育课教案3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课教案 篇1

       　第十七周第一课：游戏

       　（上课时间：20xx、6、11——12）

       　（场地：教院）

       　授课教师：李秀萍

       　教材：游戏

       　教学目标：

       　1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

       　2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。

       　3、培养学生团结友爱的集体合作意识。

       　教材内容：游戏

       　重点：游戏方法

       　难点：游戏规则

       　教学过程：

       　一、开始部分

       　1、体育委员整队集合

       　2、师生相互问好

       　3、老师宣布课的内容

       　4、检查人数安排见习生

       　5、队列队形练习：

       　向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

       　转动作方法：略

       　二、准备部分

       　1、原地活动手脚踝腕

       　2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑，两脚交换踢。

       　3、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。

       　组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

       　要求：认真做好各种动作。

       　三、基本部分

       　小游戏：

       　1、双人拔河

       　2、双人拍手

       　3、双人炒大豆

       　4、双人背人

       　5、三人织布机

       　6、双人推掌

       　7、双人背人

       　8、双人猜拳

       　9、双人碰脚。

       　动作方法：双人推掌：两人面对面一腿前一腿后弓步站好，两手五指交叉，两人同时用力推一只手，另一只手缓慢向后让开，两手交替进行推手。

       　双人拔诃：两人异方向脚外侧相对，后腿弯曲，同时用力向后拔，看谁的力量大。

       　组织：各路纵队，1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。

       　教法：老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。

       　要求：按指定场地进行，注意安全。

       　10、自创游戏进行

       　组织：自由结合进行练习。

       　要求：发挥自己的聪明才智，创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行，注意安全。

       　四、结束部分

       　1、全体集中。

       　2、小结。

       　3、放松：在游戏的欢乐过后，深呼吸微笑。

       　4、下课。

       　课后反思：

       　殷杰：阅

       　20xx年6月8日

体育课教案 篇2

活动目标

       　1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

       　2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

       　3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

       　4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

       　5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备

       　1、 幼儿人手一张报纸。

       　2、 韵律操音乐的磁带及录音机。

活动过程

       　(一)、开始部分

       　1、 幼儿入场，做准备运动。

       　幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

       　2、准备运动：韵律操。

       　幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

       　(二)、基本部分

       　1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

       　2、 试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

       　3、 第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

       　4、 幼儿再次自由尝试数次。

       　5、 复习游戏《冲过封锁线》。

       　发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。

       　(三)、结束部分教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

活动反思

       　活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

不足之处

       　准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

       　小百科：报纸是以刊载新闻和时事评论为主的定期向公众发行的印刷出版物或电子类报纸。是大众传播的重要载体，具有反映和引导社会舆论的功能。

体育课教案 篇3

活动名称：

       　小鸡学本领

活动目标：

       　1、发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。

       　2、激发幼儿在游戏中感受快乐。

       　3、能在游戏中充分发展团结精神。

       　4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

       　5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

材料准备：

       　围巾一条，小鸡头饰若干，狐狸头饰一个，游戏场景，“虫子”若干。

重点指导：

       　引导幼儿学习闪躲能力，在跑的'过程中不碰撞他人。

活动反思：

       　活动的形成是一次我看见孩子们在操场上自发的进行打怪物的活动，一个孩子做怪兽，另外几个孩子去找怪兽并打怪兽。孩子们玩得不亦乐乎。因为这样的活动不仅满足了孩子们奔跑、躲藏的欲望，也满足了孩子们扮演角色的欲望。我当时就想何不就次进行一次有趣的体育活动，在老师的有递进的活动中获得更多能力的发展呢？于是《小鸡学本领》这一活动就出来了。活动的目标是能够进行初步的投掷活动，锻炼孩子们四散奔跑的能力；在活动中培养勇敢、不怕困难的精神。活动开始部分，孩子们还都能够围在我的身边，听我讲解要求，跟我做一些热身的动作。也许是我太关注孩子们活动的纪律了，多次停顿进行等待，孩子们的兴趣明显有了游离。匆匆出示了小鸡的头饰、匆匆讲解了要求和投掷的方法后，我就让孩子们进行自由的练习。拿到纸球开始练习，我心里就后悔不迭。孩子们投掷的方向我没有统一要求，这就发生了问题，纸球到处飞，很多飞到了孩子的身上，弄的一会就有一个小朋友来向我告状，谁又将球砸到了别人的头上。练习活动显的有些混乱。于是我让孩子们再一次回到了我的身边，及时的补充了要求。我来扮演大灰狼，请小鸡们到外面找吃的时候看到大灰狼要及时跑回圈中的家。大灰狼这一角色的出现让孩子们很兴奋。第一遍游戏是按照我的要求进行的，当我这个大灰狼出现的时候，孩子们都尖叫着跑回了圆圈中。可当第二次，我要求孩子们用软球打大灰狼的时候，鹏鹏却冒出了一句：我来打大灰狼，一下就把你打死了。这下可好，全体都来打我这个大灰狼了，让我哭笑不得。

       　整个活动，孩子们的兴趣是好的，表明我选择的这个活动的目标和形式是好的。只是现在想想，角色的设置还是值得我好好考虑的。看来小鸡、大灰狼对现在的孩子真的有些过时。另外，在体育活动中，我班的活动常规的培养还需要加强。相信多次的活动，孩子们的游戏常规会在一次次的活动中得到培养！

初中体育课足球教学教案大全

       在老师进行体育活动 教育 之后，学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案，供你参考。

       　体育活动教案 范文 一

       一、课的内容：

        1、复习 排球 传球、垫球

        2、复习扣球

        3、复习发球与接发球

        4、教学比赛、裁判实习

        二、课的目标：

        1、复习排球各种基本技术，提高学生排球运动的技术水平。

        2、通过教学比赛、裁判实习，提高学生的比赛能力和裁判能力。

        三、课的重点、难点

        1、课的重点：提高传球、垫球到位率

        2、课的难点：提高扣球的成功率

        四、场地器材：

        排球场 排球20个

        课的教学组成

        1.准备部分

        1.1课前常规

        体育委员集合， 报告 人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ▲

        1.2 徒手操(8节)

        1.3 游戏(看谁反应快)

        2.基本部分

        2.1 复习排球传球、垫球

        2.1.1组织教法与要求：

        (1)先示范、后讲解，建立完整的技术动作概念。

        (2)学生两人一组，相互做单人传球动作，练习手指控球能力。学生两人一组相距2米相对站立，一抛一垫，练习传球落点。

        (3)学生二人一组相对站立，一人抛，一人传球进行传球练习。

        (4)两人相互交换。

        2.1.2教学重点与难点

        教学重点：学习排球的双手正面垫球的正确手型、击球部位和击球动作，从而使球能垫到位。

        正确掌握传球的触球手型，要全身协调用力，靠手指和手腕的弹击球的力量击球。

        掌心向上，拇指不能向上翘起，掌心不能向前。

        教学难点：击球时向球下插球、夹臂、蹬地、展体、伸肘、压腕，强调要用全身协调用力击球。

        2.2复习扣球(课的重点)

        组织教法与要求：

        (1) 手臂摆动和手法的动作

        (2) 利用吊球做原地扣击球

        (3) 离墙6米做原地扣球至地面3米落点动作。

        (4) 徒手助跑起跳做扣球动作练习

        (5) 网前一人固定抛球，其他队员轮流助跑起跳扣球。

        2.3复习发球与接发球

        组织教法与要求：

        (1) 徒手做完整发球动作练习

        (2) 自己持球于击球点上，做摆臂碰击球部位

        (3) 做抛球的连续练习，掌握抛球技术

        (4) 对墙发球练习

        (5)把学生分为两个半场进行对发球练习

        (6)把学生分为两边半场两个队伍，按照顺序一个发球一个接球。再交换角色进行练习。

        2.4教学比赛、裁判实习

        分小组进行比赛，由学生担任裁判

        3.结束部分

        3.1放松运动

        3.2教师对本节课进行 总结

        必须在学生原有的基础上继续不断提高发球和接发球的能力

        3.3布置课外作业

        3.3.1课后查阅有关排球运动的书籍和裁判法，下次课进行抽查、提问。

        3.3.2 观看排球比赛录像

        3.4回收器材

        4.教师课后小结摘要

       　体育活动教案范文二

        一、课的内容：

        1、复习二十四式简化 太极拳

        2、复习排球传球、垫球

        3、复习发球

        4、学习接发球

        二、课的目标：

        1、通过复习二十四式简化太极拳，令学生提高太极拳的技术水平。

        2、复习排球的基本技术，提高学生的排球技术。

        三、课的重点、难点

        1、课的重点：复习简化太极拳

        2、课的难点：发球技术的提高，包括发球的成功率和威胁性

        四、场地器材：

        排球场、排球20个

        课的教学组成

        1.准备部分

        1.1课前常规

        体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ▲

        1.2 徒手操(6节)

        1.3 游戏(贴膏药)

        2.基本部分

        2.1复习二十四式简化太极拳

        2.1.1易犯错误：身体重心的转移，动作与动作之间的衔接，在转身时，脚步动作的移动，

        做每一个动作应该舒展，动作到位。

        2.1.2组织教法与要求：

        (1)将学生分成几组，分组进行练习，教师个别指导。

        (2)集体练习，听音乐，掌握动作的节奏与快慢。

        2.2 复习排球传球、垫球

        2.2.1 组织教法与要求：

        (1)对墙连续垫、传球练习，体会手型、击球点。

        (2)自垫、自传练习，注意抬臂动作和建立正确的传球手型。

        (3)两人一组，一人抛球，一人垫、传球练习。

        (4)两人一组，相距3～5米，对垫、传球练习。

        2.2.2 教学重点：传球的基本手型，拇指、食指、中指三指弹拨用力将球从额头上方传出。垫球和传球的全身协调用力，而不仅仅是用手臂的力量。

        2.3复习发球

        2.3.1组织教法与要求：

        (1)做抛球自击动作，要求左手将球托起，平稳向上抛球。

        (2)两人一组，距离10米左右，对发练习。

        重点：1、抛球的高度和击球点;

        2、手臂的鞭打动作和脚的蹬地动作。

        2.3.2教学重点：掌握下手发球的动作技术，掌握发球的力度和球的落点。

        2.4学习接发球(接下手发球)

        2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)

        2.4.2讲解动作要点：

        判断来球，移动到位，用正面双手垫球动作 方法 ，手臂的上抬和前送动作的幅度都略大于接飘球和大力发球。

        2.4.3易犯错误：

        (1)脚步移动不到位

        (2)手臂的上抬和前送不够，球垫不起来或垫不到位。

        2.4.4组织教法与要求：

        (1)教师讲解与示范

        (2)学生徒手模仿

        (3)分组发球与接发球练习

        (4)分组发球与接发球练习比赛

        3.结束部分

        3.1放松运动

        3.2教师对本节课进行总结

        接发球是学生进行教学比赛和打好比赛的关键，因此，必须加大力度的对学生进行练习。而且，随着练习的深入，对学生的接发球质量要提出更高的要求。

        3.3布置课外作业

        3.3.1课后进行 乒乓球 接发球的练习，提高接球质量，务必使球尽量能够到位。注意技术动作要点，相互注意和纠正错误动作。

        3.3.2 进行有氧跑的练习，每天坚持锻炼30分钟

        3.4回收器材

        4.教师课后小结摘要

       　体育活动教案范文三

        一、课的内容：

        1、乒乓球简介

        2、学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位

        3、熟悉球性练习

        4、学平击发球

        二、课的目标：

        1、通过对乒乓球运动的介绍，使学生基本了解乒乓球运动的基本知识

        2、初步介绍乒乓球运动的基本技术，培养学生学习乒乓球技术的兴趣

        三、课的重点、难点

        1、课的重点：学平击发球

        2、课的难点：乒乓球的步伐移动

        四、场地器材：

        乒乓球馆、乒乓球台10张、乒乓拍20只，乒乓球40只

        课的教学组成

        1.准备部分

        1.1 课前常规

        体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

        ▲

        1.2 徒手操(8节)

        1.3 慢跑2圈

        2.基本部分

        2.1简介乒乓球运动

        2.1.1起源

        2.1.2发展

        2.1.3国际乒乓球联合会

        2.1.4当今世界乒坛格局

        2.2乒乓球的基本技术动作

        2.2.1乒乓球握拍的基本方法

        动作要领：

        ● 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面(如左图)

        ︱

        ● 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)

        2.2.2乒乓球基本站位和准备姿势

        ● 方法：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度;横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。

        2.2.3乒乓球的基本步法

        单步移动方法：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法

        2.2.4组织教法与要求：

        (1)讲解时成密集队形

        (2)练习时成 体操 队形

        (3)教师示范、讲解

        (4)学生分组练习

        (5)教师检查纠错

        并步移动：

        移步时，先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动，再挥臂击球。

        特点： 此步法比单步的幅度要大，由于移动时没有腾空动作，有利于快速移动并保持身体重心的稳定。

        交叉步

        ● 交叉步方法：击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动，并超过另一脚，接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。

        ● 组织：讲解时成密集队形练习时两人一台

        2.3熟悉球性练习

        组织教法与要求：

        (1)托球练习

        (2)持拍向上颠球

        (3)对墙击球(距墙1.5米)

        2.4学平击发球

        2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)

        2.4.2讲解动作要点：

        正手平击发球：站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。当球从高点回落至离地 100 厘米处时，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前庆，触球中上部。击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。

        2.4.3组织教法与要求

        (1)徒手模仿发正手平击球练习

        (2)对墙发球练习

        (3)用多球发球练习

        3.结束部分

        3.1放松运动

        3.2教师对本节课进行总结

        对乒乓球基本练习的步法与基本技术要反复多练，因客观原因，学生原有的技术水平比较差，应从最基础的基本技术抓起，养成正确学习动作的习惯，形成正确的动力定型。

        3.3布置课外作业

        3.3.1每天徒手模仿发正手平击球，练习4?5次，注意技术动作要点，注意和纠正错误动作。

        3.3.2 进行有氧跑的练习，每天坚持锻炼30分钟

        3.4回收器材

        4.教师课后小结摘要

        猜你喜欢

        1. 体育锻炼重在参与教案范文3篇

        2. 体育活动策划范文3篇

        3. 体育散文教案范文3篇

        4. 体育方面的说课稿范文3篇

        5. 校园体育活动策划方案范文3篇

        6. 幼儿体育活动教案

体育健康教案

       初中体育教学设计

       一、教学设计学科名称

       初一体育与健康?（接力赛?）

       二、学情分析

       教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

       本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

       三、教材分析

       教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

       四、教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       重点：传、接棒技术

       难点：掌握传、接棒时机。

       六、教法设想

       1．采用教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

       2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

       3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

       易犯错误：

       起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

       初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

       七、教学流程

       接力跑教案

       教

       学

       内

       容

       接力跑

       教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       教学内容

       教师指导

       学生活动

       组织与要求

       课堂常规

       1、?教师提前到达，做好准备与检查工作

       2、?接受体育委员报告，向学生问好

       3、?宣布本课内容，学习目标

       1、?体育委员整队，报告人数，向教师报告

       2、?向教师问好

       组织：四列横队

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

       队列队形练习：正反螺旋形走

       游戏

       徒手操

       迎面接力跑

       传接棒技术教学

       学生自由练习传接棒技术

       往返和圆周接力跑

       理放松活动和本课小结

       教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

       教师提出组织形式和要求

       观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

       教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

       教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

       教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

       据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

       教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

       学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

       教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

       进行个别辅导和集体讲解

       教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

       教师讲解练习的方法和要求

       教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

       鼓励表扬表现突出的学生

       个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

       1、?教师带领学生边听音乐边进行放松练习

       2、?教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

       学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

       学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

       学生由小组长带领，自由

       练习

       学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

       练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

       学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

       观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

       学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

       互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

       学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

       以小组为单位进行接力跑比赛

       学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

       学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

       1、?学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

       2、?学生认真听讲，并能合理进行自我评价

       在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

       组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

       要求：队伍整齐，口号宏亮

       组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

       要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

       组织：以小组为单位自由练习

       要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

       组织：四路纵队面向站立

       要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

       组织：四列横队队两两相对

       要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

       组织：自由分组练习

       要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

       组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

       要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

       场地器材

       接力棒8根

       标枪6根

       1、?学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

       2、?学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

       3、?学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

       4、?在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

       具体的范文模板

       链接：/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ

?提取码:?rvse

初中体育教学设计方案

       我们都上过体育健康课程，但老师们知道教案应该怎么写呢?下面我整理了体育健康教案，供你参考。

        体育健康教案范文一

       　教学内容：体育课堂常规

       　教学方法：启发式教学

       　教学任务：

       　1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

       　2. 了解初中体育课上课的基本要求;

       　3. 了解七年级第一学期学习内容;

       　4. 了解七年级第一学期考试内容及标准

       　教学目的:

       　体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说?没有规矩:,不成方圆?),特制定本常规:

       　一.?二个制度?:

       　1.?值日生制度?:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

       　2.?请假制度?:如有事有病必须请假,并填好请假单.

       　二.?十个不准?:

       　1. 不准旷课,迟到,早退;

       　2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

       　3. 不准佩戴徽章和携带小刀

       　4. 不准擅自离开课堂

       　5. 不准横穿跑道,投掷区

       　6. 不准擅自动用体育器材

       　7. 不准做危险动作

       　8. 不准做与练习无关的事

       　三.课前常规

       　1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

       　2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

       　3、 学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

       　4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

       　四.课堂常规

       　1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

       　2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达?立正?口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

       　3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

       　4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

       　5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

       　6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

       　7、 下课时教师离队前向学生告别?同学们再见?，学生立正齐声回答?老师再见?!

       　五.课后常规

       　1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

       　2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，

       　不断改进教学。

       　3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

       　第一学期考试内容及标准

       　一..考试内容: 测试项目为六项 ,

       　1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

       　2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

       　3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

       　二.考试标准:见标准.

       　三.考试要求:

       　1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

       　2. 作好考前考后的准备;

       　3. 不能擅自缺考;

       　4. 考试点名不到者作缺考处理

       　5. 不得代考

       　6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

        体育健康教案范文二

       　本课的教学要求：

       　1、使学生知道为什么要做眼保健操

       　2、使学生知道按摩的穴位和动作方法

       　3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

       　首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)

       　1、眼睛为什么能看见东西?

       　2、眼保健操对预防近视有什么作用?

       　3、眼保健操的动作要领。

       　接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

       　第二，眼保健操对预防近视有什么作用?

       　眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

       　第三，眼保健操的动作要领。

       　准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

       　第一节：轻揉目匡角(天应穴)。

       　两

       　手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8?8拍节)。

       　第

       　二节：挤按鼻跟(睛明穴)

       　用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8?8拍节)。

       　第三节：按揉面颊(四白穴)

       　先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向(8?8拍节)。

       　第四节：按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

       　两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8?8拍节)。

        体育健康教案范文三

       　教学内容：运动损伤的预防

       　教学目标：

       　1、了解运动损伤的原因。

       　2、掌握预防运动损伤的主要措施。

       　3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。

       　教学重点与难点：

       　重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。

       　难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。

       　教学过程：

       　一.导入

       　播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008北京奥运因伤退赛的视频，引入本节课主题?运动损伤的预防。

       　二.讲授新课：

       　(一)常见的运动损伤：

       　1、教师提出问题：常见的运动损伤有哪些?

       　2、组织学生讨论后回答。

       　3、师生共同总结。(展示)

       　擦伤、关节扭伤、韧带拉伤、骨折、肌肉痉挛等。

       　(二)运动损伤的原因：

       　1、教师提出问题：造成运动损伤的原因有哪些?

       　2、组织学生共同讨论。

       　3、师生共同总结，完成表格填写：

       　年龄小,骨骼发育

       　(身体承受能力)体格与技能

       　(运动技术掌握程度)

       　身体状况

       　(生病，疲劳等)心理素质

       　(过度紧张、兴奋等)

       　自然环境

       　(雨雪大风天气等)人工环境

       　(器材、运动装备等)

       　(三)运动损伤的预防：

       　1、教师提出问题：根据上面表格内容的填写，请同学们分组讨论如何预防运动损伤?

       　2、小组讨论后，积极发言，阐述观点。

       　(分小组讨论后，每小组至少总结出2-3点，选小组代表阐述)

       　3、师生共同完成总结：

       　a 认真、充分热身。

       　b 注意着装。穿便于运动的服装，鞋子。

       　c 运动时不佩戴尖锐、坚硬物品，饰物等。

       　d 不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。

       　e 不勉强，有病要请假。

       　f 熟悉场地，了解环境，做好心理准备。

       　三、总结学习内容，呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。

       　四、布置作业：

       　给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。

       　五、课后反思：

        猜你喜欢

        1. 幼儿园大班体育健康教案

        2. 体育锻炼与健康教案范文3篇

        3. 中学体育健康教育教案

        4. 八年级体育与健康设计教案

        5. 高中体育健康课教案

        6. 二年级体育健康教案

跪求初一体育课教案！

        初中体育教学设计方案篇一

一、教学说明

       　本课例体现实践性学习方法在教学中的运用，旨在培养学生的自主学习，激化学生对耐久跑的恐惧感、锻炼学生吃苦耐劳的精神品质；使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握耐久跑的的的基本技术动作和呼吸节奏要领，形成跑的正确姿势，提高耐久跑的能力，培养克服困难，挑战自我的品质。

二、教学主要内容及目标

1、教学内容的分析

       　耐久跑是跑项目当中的重点，是学生提高身体素质和心肺能力的有效手段，也是克服意志力的训练手段。通过前一阶段的对短跑和长跑的练习，了解了短跑和中长跑技术上面的区别。同学们已有一定的认识和基础，而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。在跑的过程当中，注意呼吸与节奏的配合。

2、学生情况分析

       　这堂课面对的是初一年级的学生，全班共有四十多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的要，但是耐久跑也是部分同学的通病，有一定的恐惧感。另外，这些学生都已经学习了两到三节课的跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正进一步提高他们跑的能力的时候。所以，同学们对如何开展学习研究一一实践呼吸和步伐的配合、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。

3、教学目标

       　基于以上两点的分析，本次课的教学目标是： 1）、学习与提高耐久跑技技术，体会呼吸与步伐节奏配合等技术动作； 2）、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协 调能力和形成动力定型。 3）、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生耐久跑能力的目的，为终身体育打下一定的基础。

三、教学重点、难点

       　1、引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动；

       　2、如何引导与组织学生来达到这种效果。

四、教学手段与方法

       　1、集体学习与分组练习相结合，选出动作比较自然、协调、规范的.学生给其他学生作示 范，激化学生的学习兴趣；集体学习、集体纠错、个别纠错与同学们相互纠错相结合。

五、教学过程设计

1、课前准备

       　1）、同学们课余时间可以利用各种搜索信息的途径（如看体育书、VCD、图书资料和上网）去了解耐久跑的一些常识，了解各个环节的重点和要求等； 2）、教师设计好进行本次课程教案的研究方案； 3）、设想进行实践性学习后可能达到的效果或者提出难度更大的研究问题。

2、教学过程：

       　为了更好地理解本次课的教学过程，课程采用流程图的形式反映教学过程。

六、小结

       　1、表扬与评价表现好的小组与学生个人； 2、肯定研究性学习带来的学习热情与高潮；

       　3、提出课后更进一步的研究问题。 七、各项指标预计 1、练习密度：40％；

       　2、平均心率：150-170次/分；

       　教 案(耐久跑)

初中体育教学案例篇二

       　初中体育教学案例——全国中学生广播体操

       　由于初一新生入学 广播操《放飞理想》和《舞动青春》的教学就成了这学期的首要教学内容，广播操《放飞理想》无论从教来讲还是从学习来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播操《放飞理想》教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播操《放飞理想》教学的。

一、准备部分

       　在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。

二、基本部分

       　因为广播操《放飞理想》有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

三、结束部分

       　结束部分比较简单，只是一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习。

       　通过这节课的教学，我发现自己不仅教学经验比较欠缺，在管理学生方面也不能达到完美的要求。广播操《放飞理想》的教学内容基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

       说教材

       短跑是人类日常生活中最常见、经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、适用面广的一 种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一 。所以在高中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

       短跑是田径运动为基础项目， 对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的意义。

       一 、教学目标

       （1）知识目标：

       初步体会蹲踞式起跑和60米跑全程的技术。

       （2）能力目标：

       发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高奔跑能力。

       (3) 情感目标

       培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

       二、教学重点：

       鼓励学生在学习与练习过程中不断的提高，体会奥运的更快。

       三、教学难点：

       起跑与起跑后加速跑的衔接。

       说对象

       本班学生年龄都在18岁左右，但是现在的学生都存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

       说教法

       将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一 定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

       一 、 游戏参与法

       将教学寓于“迎面接力赛”中， 提高学生的学习兴趣。

       二、示范法

       利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

       短跑属于极强度运动，短跑比赛项目包括60米、100米、200米、400米、是发展速度素质最有效手段，我们本节课以60米教学为主。短跑的全程技术可分为起跑、起袍后的加速跑、途中跑 、终点跑四个部分。

       1、 原地模仿教与练：（说词）专门性练习

       A、高抬腿 B、小步跑 C、加速跑

       2、 蹲踞式起跑教与

       起跑过程包括 “各就位”“预备”和鸣抢三个阶段。

       听到“各就位”口令后，运动员可利用短暂时间少做调整准备上道。

       “ 预备”口令后，逐渐抬起臀部，臀部要稍高于肩部约10-20厘米左右，同时使身体重心向前上方移动。

       明枪后， 两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆动，同时两腿快速用力瞪地。

       三、指导、纠正错误法

       在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

       说学法指导

       一 、 水平段练习法

       根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

       二、 大胆尝试练习法

       在教师的指导下大胆尝试做挑战赛练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

       说教学过程

       教学环节 教学程序 设计意图

       课堂常规 强调纪律、宣布内容 /

       准备活动 徒手操（2╳8拍）

       1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动

       3、 全身运动 5、跳跃运动

       6、弓步压腿 7、活动个小关节 做好准备，预防损伤。

       课堂游戏 波浪式传递球游戏 活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

       主内容教学 1、 完整示范　2、分解讲解

       3、学生练习

       4、游戏：迎面接力赛 1、 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

       2、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

       3、 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

       课堂小结 1、 整队

       2、 总结本课的学习目的

       3、 下课 使学生认识“尝试”。

       非常高兴能与大家分享这些有关“初一体育教案全套”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。